12月2日，学校开展了辅导员赋能系列活动——第二期心理健康教育培训。活动邀请了复旦大学心理健康教育中心刘一凡老师作了题为“情绪管理：情绪的认知与调节策略”专题讲座。复旦大学心理健康教育中心专职教师、学校党委学生工作部工作人员、全体辅导员参加了培训。

刘一凡从辅导员群体的心理健康现状出发，介绍了情绪的功能及引发情绪ABC理论，聚焦于负面情绪的调节策略，探讨有效的情绪调节技巧。

2024年，学校在致力于辅导员外显专业素质能力提升，注重对辅导员内隐心理健康的保护，通过持续开展辅导员赋能活动，在辅导员拓展理论知识和工作方法，提升工作理念和心理素质等方面给予大力支持，为学生管理服务工作顺利开展与辅导员个人发展注入能量和信心。

供稿：学生工作部